之前去朋友家玩的時候，先生看到朋友購入了一台BH電勁跑步機，嘗試了以後覺得很喜歡，回來後問我可不可以購入？
經過他對我的種種說服、說明了它擁有的優點，像是：商業級避震柱、即時顯示體脂測量、看得到心肺數值、超過200堂線上課程、快速摺疊收納等等，再看看他的肚子後、一個橫心就讓它收到家中了（笑）
BH集團 (Beistegui Hermanos S.A.) 總部位於西班牙的Vitoria-Gasteiz，是全歐洲規模最大、唯一提供完整全系列商用、家用運動健身及按摩器材的運動健身事業集團，商品的單價也屬於比較中高，但品質絕對也是沒話說，而且現在台灣有近30家實體門市，各大電商平都有上架銷售！
Lightning K450 電勁跑步機是一台很不錯的跑步機，當時選擇他最主要也是因為它可以直立式的收納，把角件搬起後，就可以直立式的放在家裡的角落，對於一般的上班族、小家庭或是小資族來說，家裡空間不夠也可以在家好好運動！
而且平時也可以把腳墊收起來，避免說去踢到或是撞倒。
使用腳墊後，就可以簡單的把跑步機給收納起來，放在家中也完全不佔位子！
整身搭配全霧紫科技塗裝非常的好看，不管家中是白色、深色都可以搭配的恰到好處！
面板的部分使用了觸控的設計，功能來說也有很多種，可以使用不同的標準來做搭配，像是消耗的卡路里、想要跑的距離、以及願意花多少時間等不同的方式計算運動模式。
坡度的部分擁有12段揚升高度，搭配上18km/h的跑速，不管你是基礎的新手、或是已經在練跑的老手，都可以獲得很好的實際體驗。
當然了、Lightning K450 電勁跑步機也使用的商用級避震柱，舒適也可護膝。
加上50cm的跑台、8cm符合歐盟的安全標準間距以及加厚的跑帶，跑起來真的很舒服也很安全！
也可以直接選擇不同的計畫（program），搭配後可以湊出內建36+4款訓練模式，可儲存記憶訓練內容以備下次使用之外，想要直覺性的運動也是不錯的選擇。
先生跑步是以計算卡路里為主要，因為他說「我至少要把一餐的白飯給消滅掉吧」（笑）
當然也可以再觸控面板的地方操作想要的速度，根據不同的跑法、調整自己的步伐。
K450電勁跑步機上的銀色條是心律把手，可以看得到自己的心肺數字、以及運動的強度！
機台上也有一個小卡榫的地方可以放置手機、或是平板，非常的人性化。
當然也可以搭配一款APP做使用！那就是「ZWIFT」，進入畫面後可以直接藍芽連接上K450電勁跑步機，就可以自主訓練、或是可以參與一些線上的團體活動，讓在家運動不無聊更有樂趣。
連接的方式也很簡單，K450的機型開頭為T01_XXXX，看到後點選就可以了。
選擇好自己喜歡的模式，就可以開始跑了！
而且畫面上的人是會真的跟自己連動，可以完完全全的沈浸在裡頭，以往都是以看電視、看影片的方式在跑步，比較無法注意自己的呼吸是否平順，因為會跟著劇情起伏阿（笑）
但自從使用了APP連動以後，真的太方便了，可以看著畫面裡的事物去做搭配，跑著跑著還有腳踏車經過，超酷的！
而K450電勁跑步機也有做了安全設置，如果家中有孩子或是寶寶的話，也是非常安全！
如果不小心啟動了、或是誤觸一些按鍵時，只需要直接拔除插硝就可以立即停止，沒有插回去之前都無法繼續使用。
使用後先生覺得非常的滿意，因為現在顧寶寶的關係，我們基本上都不會去健身房運動，家裡也算是老公寓的關係也沒有新公寓的健身房（當然愛乾淨的先生感覺也是不會去），加上他一直以來也很喜歡跑步流汗的感覺，他說K450電勁跑步機真的是他的救星，因為就在家裡，不可能說因為沒空所以不去跑啊，變胖更是沒有道理了（笑）
而且使用了這幾天，都沒有聽到樓下鄰居的抱怨，那也代表他們的避震做的真的很好，如果你們也在考慮一台好收納、又好用的居家跑步機，那真的不能錯過K450電勁跑步機 ♥
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是一位攝影師、也是一位生活體驗者。好奇心能帶你去更精彩的地方，讓你被喜歡的事情包圍，它們會不斷地給你帶來靈感，也會自然而然地為你推開一扇扇大門。
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