賽的日札

天氣慢慢地轉入秋天，我和先生就會特別想來一鍋熱呼呼的羊肉爐。

平常我們大多習慣點紅燒口味，濃厚的中藥香氣加上醬香湯頭，總是讓人喝得很過癮，不過清燉羊肉爐我們倒是很少嚐試，這次先生在網路上看到不少人推薦——溪州呂羊肉爐的清燉湯頭，據說清爽又能帶出羊肉本身的鮮甜，沒有厚重的膻味，馬上提議趁孩子上課的空檔，兩個人偷偷來一鍋。

大家心中必備的電器用品有哪一些呢？對我來說，氣炸鍋絕對是首選！

它不只是一台烤箱的延伸，更能輕鬆完成日常料理，現在的新款氣炸鍋甚至還能做果乾，完全省去再買一台果乾機的麻煩。

減脂期間最讓我放心的外食絕對非火鍋莫屬！ 我和先生都是火鍋的忠實愛好者，最近開始規律運動後，外食時幾乎都優先選擇火鍋，不但能控制食材份量，也不用擔心被教練盯上（笑）。

這次特地來到台中北屯區的——冭夯鍋物，地點相當便利，距離北屯好市多開車只要5分鐘，對面還有停車場與南興公園，吃飽後剛好能順便帶孩子去放風，實在太適合親子家庭了（雖然今天沒帶孩子）

很喜歡鼎王麻辣火鍋的我跟先生，這次到台北早就計畫好一定要走訪 「六米麻辣滷味」！

身為麻辣愛好者，對那股帶有靈魂辣韻的滷味總是毫無抵抗力，尤其聽到六米麻辣滷味是許多饕客推薦的台北麻辣滷味必吃名單，更讓我們充滿期待。

兒子最近開始自己睡在屬於他的小房間，對我們來說這是很重要的里程碑。

身為爸媽，總希望在孩子每個階段都能給予一些儀式感，讓他感覺到自己正在長大，也能在小小的禮物中獲得成就感與安全感。

自從育兒後，夫妻倆的生活重心幾乎都圍繞著孩子，難免因為瑣事而有口角，心情也容易變得厭世（笑）

所以我們特別規劃一週1～2天外食，把它當成「夫妻關係修復日」，就像小小的約會一樣，讓彼此重新回到當初戀愛的感覺。

莆田想必大家都不陌生吧！這回「莆田星級・海味季」可是大手筆，特別邀請新加坡星級主廚跨海來台，耗時120天研發，將閩南料理的精髓結合台灣在地海鮮，推出一系列令人期待的新菜。

現場還能欣賞桌邊現煮午仔魚，鮮嫩入味、湯頭醇厚鮮濃，完全鎖住大海的鮮美！

一直以來我對保養就很在意（何況我現在也是輕熟齡保養），這篇也整理了一份膠原蛋白飲推薦懶人包，幫大家做比較、分享挑選重點與選購指南。

因為會有多個品牌一起評測，所以內容會包含不同品牌的成分分析、口感評測與實際飲用感受之外，也很適合懶人保養。

上次父親節的時候我們去吃了一間鐵板燒，跟先生都覺得有一點點的失望，所以這週的放風日我們挑選了一家大家很推薦的——禾蒔鉄板料理！

尤其是大家推薦的櫻桃鴨胸跟剝皮辣椒牛肉捲，更是我這趟最期待的！重點是整體的CP值很高﹑價格也很合理，今天一起來看看吧 :)

女人對於自己的保養一定要很重視，除了體內的調理之外，外表的也很重要、一樣不可以忽略啊！

尤其是最容易被大家忽略的——頭皮芳療SPA以及美胸芳療調理，像是大家都懂要好好的保養臉部，但都會忘記頭皮跟臉是同一個皮膚啊！