賽的日札

去年在搬家之前先生努力認真的運動了1.5個月，當時的健身樣子我到現在都還記得，說好了搬到新家有健身房要更認真，但搬家了以後就把體重機不知道搬去哪了，從此以後我家成為了沒有體重機的家，先生也就順勢地休息到現在沒在認真運動。

就在三週前我覺得這樣也不是辦法，正好看到朋友在網路上推薦這款——atflee體重機，可以記錄下超多的內容不說，還可以看這一段時間的身體改變紀錄，今天就一起來看看吧 :)

 

 

一打開包裝，第一眼就覺得——這台 atflee TX 智慧體脂計的外型也太有質感了吧！

玻璃秤面是霧白的霧面設計，不會反光，乾乾淨淨的樣子放在浴室一角或臥室地板都很剛好，完全不像以前那種硬梆梆的電子體重機。

 

 

 

我以前使用的那個品牌體重機，在踩上去的感應片設計上很不理想，偶爾踩起來會有感覺異物感、沒有那麼平整。

但atflee的這款TX智慧體脂計超棒，四個銀灰色感測區塊嵌得很平整，邊角做了圓弧處理，整體線條非常柔和，簡單卻不失設計感之外，踩起來完全沒有異物感！

 

 

當時選擇這台就是因為他有APP連結的功能，可以說是紀錄身體改變最棒的存在，智能的記錄下來我們身體的變化，看著曲線的變化也會更有成就感繼續努力。

 

 

收到後打開盒內除了主機，還附有兩本說明書（中、英文都有），連結APP的過程操作方式也滿簡單的，只要配對手機 App，然後勾選級註冊一些資訊後就可以直接使用。

 

 

配對的過程中很快速，不會有卡頓的狀況產生，資料就會自動同步進去，最多可以看到 18 項數據，從體脂到水分、骨量、肌肉量等等都有，適合平常有在運動或健身的人作紀錄。

除了手機記錄下一切之外，螢幕則是藏在中央黑色區塊裡，一站上去就會亮起數據，像體重、體脂率、BMI、基礎代謝等資訊會輪流顯示。

我自己因為很擔心它的顯示度好不好，還特別拿到陽台的光線下使用，發現白字黑底的對比螢幕很清楚，即使光線不強或是很強都可以看得一清二楚，不需要特地彎腰去瞇著眼看。

這種設計和機能兼具的體脂機，不只好看也很實用。

 

 

這段期間先生偶爾有運動、但大多數時候是飲食控制，只能說TX體脂計真的是騙不了人（笑）

 

 

靠著飲控後先生的體重真的是往下降了不少，但是也可以看到肌肉量下降了（笑）

所以完完全全不能欺騙自己，也算是我們這週的測試成果（總不可能不運動﹑靠飲控，但體重下降，肌肉量上升吧）

這樣也可以更好的讓我們知道應該要如何去搭配飲食，像是蛋白質的攝取可能需要增加，才不會在飲控以及運動後，讓我們的肌肉量流失太多，也可以更好的減去脂肪，真的是超棒的產品！

 

 

使用的時候也發現旁邊的部分可以設定自己的目標體重，身體會告訴你每天的體重距離我們的目標還有多久！

 

 

 

最重要的是，還可以去做日期之間的比較，就也可以知道應該要往哪個方向去努力運動，因為他會記錄下來這段時間的身體改變，可以更知道自己應該去調整什麼樣子的飲食，加上每到週末都會是我們的放縱日，透過這個APP也可以知道上週末哪些營養素攝取偏少、目標骨骼肌量跟目標體脂肪量，可以更好地去改善飲食的調配，非常的推薦！

 

 

         

而且曲線的設計也讓人很有成就感，看著曲線漸漸下降（減脂肪）或上升（增肌肉），就知道自己的努力沒有白廢。

Atflee TX體脂計也可以讓家人一起使用，最多可以記錄到10人的資訊，而且還可以分享給大家看，除了可以大家一起努力、一起監督之外，也可以自己儲存到手機，未來做為記錄也沒問題，而且這款體脂計是連嬰兒及寵物都可以一起使用，真心的推薦給大家 🧡