身為新手媽媽一年，對於寶寶的照顧絕對是不在話下，但其實大家都不知道，我們家的寶寶主要照顧者是爸爸（笑）
比起我的工作性質，爸爸在家的時間也更長，而寶寶的行動力超強，常常聽我先生說寶寶吵著說要爸爸抱抱，讓他感覺關節卡卡、酸酸不適，不想要未來兒子大了精神旺盛後，他自己卻是需要調整體質靠保健食品才可以過活。
所以從現在開始就要保健起來！今天要推薦給大家的是擁有美國蛋殼膜專利成分，且榮獲多國專利認證的「耐固膜」
市面上可以選擇的關節保養品有許多，為什麼我會選擇「耐固膜」呢？
在這之前應該跟大家先科普一下，什麼是蛋殼膜！
蛋殼膜其實就是卵殼膜，卵殼顧名思義就是蛋殼與蛋清間的半透明膜，這層膜特別的地方就是有80-85%都是蛋白質，裡頭的膠原蛋白含量超過10％，且裡頭還包含蛋白聚糖、軟骨素、玻尿酸，與 葡萄糖胺等其他機能成份。
而耐固膜透過了特殊的物理性技術，可以將蛋殼膜從蛋殼中分離，後續使用冷凍乾燥技術，將機能成分保留下來。
而我們為什麼要選擇蛋殼膜，不選擇大家熟知的葡萄糖胺、或是非變性二型膠原蛋白呢？
早期大家都會選擇葡萄糖胺，是軟骨和膝軟骨的主要成分之一。基本上也是由海鮮、甲殼類組成的，所以有在吃素的人不太能食用，且它對腸胃比較會刺激，胃不好的人以及長輩要特別小心。
另一個是市面上常見的UC2(非變性第二型膠原蛋白)，主要萃取自雞胸軟骨，一樣也可以維持日常的行動力，但比較可惜的一點它也是動物萃取的，若是有吃素的人就比較不合適。
而我選的旭能耐固膜保健食品，它是NEM蛋殼膜萃取的，在本草綱目裡就有提到，而且美稱為鳳凰衣、雞蛋衣，根據記載，它可以用在接骨唷~
主要不含鈉鉀，所以像是有三高的朋友也可以更安心的食用之外，成分天然又好吸收，在國外許多臨床數據中，也可做到增強行動力、讓你的行動更靈活，可以預防與改善關節健康的功效。
最重要的是我會幫先生選擇這款榮獲多國專利認證、美國蛋殼膜專利成分——NEM蛋殼膜，絕對是有它的重要性！
因為只要吃上一顆，就可以簡單地達到每日500mg的保養效果，裡頭有含有膠原蛋白、蛋白聚醣、軟骨素、玻尿酸等等，這些皆為純天然原料，蛋奶素可食用。
可以做為日常的保健品。長期食用可以讓關節不卡卡、很順，不但可以提升靈活力之外，也是各界醫師、藥師、博士推薦的保健食品。
NEM 蛋殼膜萃取成份也獲得美國多項專利及 FDA 安全認證，而耐固膜的食用方式也很簡單，每天吃一顆，建議都是空腹的時候食用，但若你是對蛋類會過敏的人，就不建議食用唷。
推薦適合補充耐固膜NEM蛋殼膜的族群 :
銀髮族長輩 / 熟齡族群
經常運動健身 / 活動量大者
熱愛戶外活動 / 登山爬山者
經常要爬樓梯、搬重物者
姿勢不良 / 無法久站者
環節不適的上班族群
而且可以看到耐固膜整體的膠囊大小不大，吃起來也不擔心會有噁心感，粉末也很清楚、也是淡淡的蛋殼色，吃起來更為安心。
加上耐固膜是美國 FDA GRAS 安全食物，也獲得美國 GMP 品質保證。
有些人可能會想說耐固膜的廠商是誰？為什麼我會推薦？
他們的廠商為旭能醫藥生技，他們主要致力於製作罕見藥物與特殊疾病的台灣知名藥廠，溫和的加工方式，讓NEM蛋殼膜保持的狀態更好、也更天然，而且也通過美國GMP認證的工廠生產出來的，以及第三方安全認證，不含塑化劑、無微生物、無農藥殘留，可以說是安心度爆表。
會發現先生需要吃這類的產品，是因為他某天走路看起來有點卡卡的，問了以後他才說「我一直覺得膝蓋的部分有點不舒服，有點卡卡的」
我聽到後才問他「為什麼不先說？因為現在就要開始保養啊！」
這次我們去恆春旅行也有特別帶著它，因為我先生現在真的是離不開它！
主要是因為成分也是使用第三方認證的 GMP 配料生產設施，食用起來更為安心。
認真吃了一段時間後，先生覺得真的有舒緩關節卡卡、讓行動力也很有感、靈活，裡頭也有榮獲多國專利認證、美國蛋殼膜專利的「NEM蛋殼膜」，使用後也可以調整體質與提升靈活力。
他現在對於兒子要背背來說，也完全不需要擔心腰不舒服，也不會覺得膝蓋不適，如果大家家中有長輩也很適合，推薦給大家之外，最後也教大家一些日常維持行動力保養小撇步 :
1. 選擇原型食物，避免食用過多加工食品、油炸食物，有利於體重控制，減少關節負擔。
2. 做合適的運動，像是游泳、健走、瑜珈等，也可以多多訓練核心肌群。
3. 避免長時間維持同一姿勢，尤其是上班族盡量保持正確姿勢，同一姿勢不要超過50分鐘，久坐者建議每30分鐘要起來動動。
4. 避免長時間負重，可以使用拐杖、推車、行李箱等工具輔助。
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