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上週跟爸爸媽媽去了一趟花壇玩耍,在茉莉花壇夢想館的時候想說

都到這邊來了,要不要查查看有什麼地方可以去,或是說有什麼可以當作伴手禮之類的帶回家

結果在google map上放大看看發現,有一家叫做“阿爸的手工餅”的店家

距離我們在的茉莉花壇夢想館也不遠,大概開車3-5分鐘可以抵達

爸爸也就決定帶我們去那邊逛逛看看啦!

 

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記得在去年八月左右,我在大陸的河北秦皇島出差

當時可以說是我出差人生中比較難受的幾個月吧哈哈哈哈

我覺得工作上的難度增加、任務變多等等,都不會是我主要覺得出差難受的地方

最主要難受絕對是在外地無法解決的痛苦,類似身體上的不舒服、或是一些無法排解的小秘密

尤其是一些專屬於女性的小問題,那今天就來說說我自己的切身經驗吧!

 

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我平常蠻常去北部出差,每次到北部出差最煩惱的永遠都是找不到一個不限時的咖啡廳

也找不到一個有插座的咖啡廳,以星巴克來說常常都是滿座

而且環境也不太好,我也不是很喜歡去除了逼不得已

所以我常常在出發前就先在網路上找找附近是否有不限時的咖啡廳,沒有想到這次在板橋出差

發現了一家不限時、還有插頭,還鄰近於交通方便的板橋新埔站的咖啡廳之外,還是寵物友善餐廳的——翁林林Café ♥

 

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平常因為工作的關係都是使用大包包

但是女生的夢想裡面還是會希望有一款實用的小包

可是我擁有的小包來說吧,通常都不是這種長夾型的小包

大多數還是屬於那種一個帆布袋的小包,然後再把錢包、唇膏、防曬丟進去

但是這樣裝著裝著後也會覺得其實並不是那麼輕便

直到這次遇到了KINAZ兩用斜背包,根本就是小包包大容量的代表啊~~~~

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今天想要來跟大家說說一個東西,那個東西對我來說也算是蠻陌生的一個詞

那就是“純露”,純露通常是指在精油用蒸餾法萃取的過程裡面,留下來的水

是精油的一種副產品,在精油的提煉過程中的100%飽和的純露

不但非常的天然,也很珍貴,而這樣100%飽和的純露更是非常的難尋求

有些市面販售的純露都是經過稀釋的,100%飽和的純露不單單只是蒸餾水

它的用除也非常的廣泛,現在就讓我來跟大家說說之外

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在大陸生活的那段期間,因為一些工作的因素下,整體的感覺變得比較差

所以每次回台灣後都會找一些適合自己的益生菌、或是保健品,時時刻刻的補充

在更之前時也有嘗試過所謂的LP33,長期下來效果算不錯

唯一一點比較不好的就是它的糖份比較起一般的來說更多一些

所以吃起來更容易會造成身體的負擔,雖然說喝起來的味道很好,但是也無法長期食用

再來就是我在家的話會選擇液體的益生菌、發酵液,可是外出的話這也就比較不方便

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前陣子去了朋友新買的房子看看,正好碰上他家準備裝潢

隨口問了一下他地板有選好石材了嗎?

朋友說他當時看的大理石是直接去裝潢、室內設計的地方看的,真的大理石的價格太貴了

所以他跟老公討論後就決定要找一家工廠直銷的店家

我聽到後整個興趣也起來了,因為喜歡拍照的關係,我也買過一些仿大理石紋路的背景版

加上我未來也想要有一個自己的家,那就正好湊著朋友的光,一起去逛逛啦!

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今天要來介紹的地方,也是我當時在聖地牙哥第一個去的景點

那就是美軍的一個海事博物館——USS Midway Museum 中途島博物館

這個博物館最特別的地方絕對是在於它是以美國的中途島航空母艦作為主體

裡面大多數展示了許多南加州製造的飛機

 

 

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太平洋海灘(Pacific Beach)鄰近聖地牙哥的La Jolla附近

如果想要前往的話,建議在google map上搜尋 Pacific Beach Park,會更快的找到地點

這個沙灘可以說比起聖地牙哥最著名的La Jolla外,算是第二個了

跟La Jolla比較起來,這邊的人潮也比較少一些

但是在這邊是看不到La Jolla的特產,小海夠曬太陽得哈哈哈哈

這邊比較多是跟小孩搶玩具的海鷗,或是一些奇怪的海草類生物

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自從開始運動保養自己的身體後,對於要進入自己身體內的食材

已經不再像是以前這樣隨意的挑選,更加的注重健康、新鮮的原料

對於生菜、以及素食的接受度也上升不少,所以最近一直在極力的搜尋

台中到底有沒有這樣一家集美麗、好吃、又是嚴選健康的新鮮蔬菜的餐廳

結果終於被我找到了!那就是位於台中西屯區大容西街的——大蔬廚房 ♥

(近台中文心路二段、台灣大道及大墩路18街附近)

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現在的飲食選擇性越來越多,加上加班的關係,越來越多的人選擇吃外食

但其實吃外食的時候,比較難堅固到飲食均衡

就算是去吃自助餐,可以均衡飲食,但是口味也會自己做菜來的重、油一些

久了以後,排便也會漸漸地不順暢

這些多餘的油脂、毒素也會堆積在腸胃道裡,而毒素長期的累積下來,不但對腸道是一個威脅

太多毒素堆積在腸道,進而讓身體吸收,身體想要把這些毒素排出,但是無法通過排泄的方式排出

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第一天到聖地牙哥時,是學校的老師到機場接我,記得當時老師問我說,你找的公寓在哪個區域時

我還真的一點印象都沒有,只記得地址,然後老師載著我的路上跟我說起在這邊的一切

大概的生活形態、這邊大多數是哪些人種在生活著、一些關於聖地牙哥的習俗

而開著開著就到了我住區域,老師笑著對我說,你很會挑呢,這個區域特別和善

你有看到這邊的彩虹旗嗎,這裡是聖地牙哥著名的彩虹街

 

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大概在一年半以前,我一直不覺得自己是個臉澎度不夠的女孩

一直覺得自己還是個孩子,那時候皮膚也可以說是水潤透亮有光澤

但是人真的不能驕傲,年紀一超過25歲以後,臉就開始默默地有點凹陷

如果這時候在不靠長期保養,臉色是越來越差、越來越沒有血色,一點也不紅潤

看起來整個就不小心老了3-5歲都有可能,運動雖然可以讓我們的新陳代謝變好

讓皮膚變的有光澤,但是其實食療也是很重要的唷!

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記得在美國讀書時,幾乎每週都會跟朋友一起去野餐

但是在美國的野餐,準備的食物種類真的比較少一些

通常都是非常簡單的去超市買個沙拉、蔬菜棒、或是優格的

最近台灣也開始吹起了野餐風,我覺得野餐超開心超歡樂

但是最麻煩、最討厭的還是在準備的過程,挑選餐巾布、野餐籃、餐點準備等等

都是一個完全不想要面對得過程,準備的食物中又不可以帶有太多的湯湯水水

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不管今天上不上妝,我一定都會搭配防曬來做為肌膚保養的最後一個步驟

因為紫外線是讓肌膚老化的元兇,所以防曬對我來說是每天都不可以少的

防曬的選擇我也很挑剔,我的膚質偏乾,使用到偏乾的防曬容易脫屑

如果使用到比較油膩的,除了跟後續底妝打架不說

整天悶悶熱熱的不舒服,還會長起了小痘子、小粉刺

尤其高係數防曬更不用說了,通常都是比低係數防曬更油膩、不舒服、更悶

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一直以來關注我的女孩都知道,我是屬於一個乾性又敏感的膚質

所以一直以來在上妝上都會盡量的選擇像是粉餅類的產品

因為敏感的關係,所以醫生都會建議我選擇粉餅類,成分也相對簡單

但是再上粉餅前的保養通常都會非常的繁瑣,必需要先將打底做好、做滿

不然非常的容易浮粉,變得不容易持妝,所以我偶爾還是會想要使用氣墊粉餅

可是氣墊粉餅我很常使用後發現不適合自己之外,也會感覺得肌膚的黏膩不舒服

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自從上次我買了Hanskin的商品後,我幾乎可以說是對韓國的氣墊粉餅有改觀

(回顧上篇文章 Hanskin 底妝保養系列組(文內有好禮) // Qoo10全球購物網,簡單打造自然、無暇輕底妝,簡單卸除防水彩妝|金泰熙代言、PM2.5 BLOCK 霧霾防護深度清潔卸妝油、持久遮瑕嫩白氣墊

我本身就很喜歡看韓劇,也去過韓國旅遊,所以對於韓國美妝商品也不陌生

但是因為台灣天氣比較潮濕的關係,韓國美妝商品在台灣使用起來都會偏厚重一些

(因為它們天氣乾燥,所以化妝品通常更保濕、更滋潤啊!)

而這次我又因為上次對Hanskin的好感,繼續購買了其他商品之外

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平常有在關注一些關於健康的資訊

都會發現關於女性的疾病中,乳癌其實也佔了很大的機率之外

也是一個完全不痛不癢,但是卻足以致命的疾病

雖然說乳癌號發於45歲以後的女性,但是年輕女性還是有些機會

所以預防勝於治療,我們對於自己的胸部了解的又有多少呢?

而女生除了注意這個疾病之外,對於胸型的不漂亮、不夠集中等等

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大家都知道其實熬夜對於臉部的傷害很大

但因為工作的關係,常常熬夜還是有的

臉部因此暗沈、毛孔粗大、因為熬夜很累清潔不到位等等

這些小毛病絕對是有默默地發生在許多人身上

而我們最知道快速的保養,絕對是面膜了!

而面膜中又屬貼片式最熟悉、最常見,補水效果立竿見影

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